Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

Dem Rückenschmerz entgegenwirken: Ursachen & Behandlung
Rückenschmerzen sind in der Bevölkerung weit verbreitet, nahezu jeder ist im Laufe seines Lebens mehr oder weniger stark davon betroffen. Bei Beschwerden ist es sinnvoll, frühzeitig aktiv zu werden.
zum Artikel
Digitale Gesundheitsleistungen - was sind Apps auf Rezept?
Eines der Länder, die den Wandel bei den digitalen Therapien anführen, ist Deutschland mit seinem vereinfachten Weg für Apps auf Rezept. Was sich dahinter verbirgt, erfahren Sie hier.
zum Artikel
Sodbrennen: Wie es zustande kommt und mit welcher Ernährung es verhindert
Eine Umstellung der Speisen und der Essgewohnheiten sowie Gewichtsreduktion sind wesentliche Hilfsmittel, um das Risiko von Sodbrennen zu minimieren.
zum Artikel
Besser schlafen: So beeinflussen Sie Ihre Nachtruhe auf positive Weise
Gut einschlafen und ausgeruht aufwachen klingt so einfach, kann manchmal jedoch eine ganz schöne Herausforderung sein. Dabei ist eine erholsame Nachtruhe enorm wichtig für unser Leistungsfähigkeit.
zum Artikel
Wanderurlaub mit Diabetes: unbeschwert die Natur genießen
Wandern klärt den Kopf, steigert das Glücksempfinden und wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel und das Herz-Kreislauf-System aus. Auch Menschen mit Diabetes profitieren von den gesundheitlichen Vorteilen.
zum Artikel
Superfood Kürbis: Ein wahrer Alleskönner im Herbst
Im Herbst ist der Kürbis ein absolutes Superfood, das nicht nur kalorienarm, sondern auch besonders vitamin- und nährstoffreich ist.
zum Artikel