Magazin für Ihre Gesundheit

• Ein offener Blick auf Sexualität

  

  Sexualität ist ein wichtiger Teil dessen, wer Sie sind. Es gibt kein Richtig oder Falsch, es geht darum, was für Sie richtig ist. Hier gibt es einen Einstieg in das vielschichtige Thema Sexualität.

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• Verstopfung: Was löst den trägen Darm?

  

  Der Darm ist ein Motor für die Gesundheit unseres gesamten Körpers. Wenn der Stuhlgang schwierig oder unregelmäßig ist, kann dies zu Unbehagen, Blähungen und allgemeinem Unwohlsein führen.

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• Paracetamol: Wichtige Hinweise zur Verwendung des bekannten Schmerzmittels

  

  Paracetamol ist ein weit verbreiteter Wirkstoff gegen Schmerzen und Fieber und wurde im Jahr 1953 in den USA erstmals auf den Markt gebracht.

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• Besser schlafen: So beeinflussen Sie Ihre Nachtruhe auf positive Weise

  

  Gut einschlafen und ausgeruht aufwachen klingt so einfach, kann manchmal jedoch eine ganz schöne Herausforderung sein. Dabei ist eine erholsame Nachtruhe enorm wichtig für unser Leistungsfähigkeit.

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• Der lästige Fersensporn – Ursachen, Symptome und Behandlung

  

  Im hektischen Alltag sind wir oft auf den Beinen, sei es bei der Arbeit, beim Einkaufen oder in unserer Freizeit. Doch was, wenn plötzlich jeder Schritt zur Qual wird? Dahinter könnte ein Fersensporn stecken.

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• Sodbrennen: Wie es zustande kommt und mit welcher Ernährung es verhindert

  

  Eine Umstellung der Speisen und der Essgewohnheiten sowie Gewichtsreduktion sind wesentliche Hilfsmittel, um das Risiko von Sodbrennen zu minimieren.

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